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【早安健康／莊雅琇報導】夏天太陽毒辣辣，你的手腳卻還是冷吱吱嗎？有可能是體質該好好調養囉！手腳冰冷的人，可能是因為循環不通暢，造成局部或末梢體溫低，也可能是因為本身屬於中醫說的「寒性體質」，造成手腳冰冷，這種情況則可以透過溫補來改善。可別以為溫補就得喝熱呼呼的煲湯，處理麻煩的食補、藥帖，營養師教一個超簡單的方法就能輕鬆做到！  手腳冰冷增癌症、中風風險！  日本東京有明醫療大學針灸學科教授川嶋朗說，不論寒冷的季節，或是夏天在冷氣房之中，都可能手腳冰冷，尤其是女性因為肌肉較少、容易貧血、低血壓，有手腳冰冷問題的人大約高達7成。 而手腳冰冷不只會帶來不適感，體溫每下降1℃，免疫力還會下降30％，放任不管的話甚至會提高動脈硬化、腦梗塞、癌症的風險。  日本營養師青木敦子推薦，透過攝取橄欖油，就有讓身體溫熱起來的效果。青木敦子在著作《除寒溫食補》中分享，她過去常有手腳冰冷、貧血、黑眼圈的狀況，嘗試過許多溫熱性質的食材，發現橄欖油功效比食補來得好，開始設計一套橄欖油菜單，在親身體驗兩三個月後，除了改善手腳冰冷、貧血外，竟還達到瘦身效果！  油脂類在一般人觀念中容易造成肥胖，然而橄欖油真的這麼神奇？其實橄欖油功效很多！青木敦子提到，橄欖油內含葉綠素、多酚、維生素D、維生素E、Omega-9脂肪酸，可減少壞膽固醇、清澈血液，有助於身體導向健康狀態。青木敦子說，橄欖油有大量可溫熱身體的成分，可以不用透過藥補、食補，就能從橄欖油中簡單攝取：    善用家裡常備的「溫性」食材，例如：青蔥、蒜頭等一起入菜！下一頁分享橄欖油調養體質食譜喔  橄欖油調養體質食譜公開  青木敦子設計一套菜單，善用家裡常備的「溫性」食材，例如：青蔥、雞肉、蒜頭、洋蔥等，可以隨意搭配菜色在每天的某一餐中，幫助調養體質、改善手腳冰冷問題。  蒜頭料理：蒜頭自古便稱「溫菜」、「溫藥」，具有促進血液循環作用，改善手腳末梢冰冷現象。  香蒜蝦：材料（2人份） 蒜頭8個、青花菜8朵、蝦子8尾、栗子8個、洋菇8個橄欖油適量、鹽適量。 作法：  長蔥料理：蔥綠跟蔥白皆有溫熱身體作用，但蔥白得效果更好，許多感冒的人習慣食用蔥白，因為蔥白有提高體溫的效果。  五香粉風味香蔥湯：（材料2人份） 長蔥1根、、韭菜30g、生薑4g、雞里肌1條、橄欖油2大匙、鹽1小匙、五香粉1/4匙、水400ml。 作法：   參考資料:   …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

記者陳怡靜／屏東報導風光明媚的墾丁成了偷情男女勝地！南部某大學的40歲已婚女教授，與50歲男教授在辦公室裡日久生情，女教授於是向丈夫謊稱要出差，便與男教授相約到墾丁出遊，並投宿墾丁大街附近的一間民宿，未料女教授的丈夫早已查覺異樣，找來律師、徵信社並會同警方上門捉姦，男教授見不倫戀情東窗事發，當場以400萬元與其丈夫和解。▲墾丁夏日遊客眾多，已婚女教授與男教授投宿墾丁大街附近的民宿，被丈夫抓包。（圖／資料照）根據《自由時報》報導，女教授背著丈夫與辦公室的男教授發展婚外情，2人在今年暑期的某個週末，相約至墾丁出遊，女教授就向丈夫謊稱要出差，但丈夫早已驚覺被「戴綠帽」，找來律師與徵信社人員，掌握到2人入住鄰近墾丁大街的一間民宿，等候2人入房約1個多小時，便會同警方敲門捉姦，2人不疑有他直接開門，不倫戀當場曝光。男教授見事跡敗露，當場與丈夫協談和解條件，最後男教授允諾支付400萬元，而丈夫雖對妻子出軌一事感到非常憤怒，仍壓抑住情緒鎮定處理，並要求妻子一起回家照顧2名年幼的孩子；三方冷靜處事態度讓目擊民眾驚呼「不愧是教授級成年人」。據業者透露，墾丁地區夏季遊客眾多，民宿住客資料登記制度未落實，所以也成為偷情男女選擇的熱門地點；而據警方近3年配合偷情捉姦的案件，約有10件成功案例，但尚有許多未成功案例，無法實際統計出偷情的數量。更多三立新聞網報導妻領走700萬存款後失聯 癡情夫苦守20年心碎離婚撲倒OL企圖性侵遭一腳踹飛 惡狼反嗆：我本來想給妳的人妻探班驚見男童與夫「撞臉」 未料竟是老公「私生子」已婚空姐偷吃「大仁哥」 謊稱加班不回家綠帽夫氣炸求償更多生活相關新聞最毒海岸線開挖 驚見12000噸廢棄物男童爬椅被勸 母怒：為什麼歧視我兒子瓶裝水少喝 一年13萬顆塑膠微粒恐吃下肚苗栗今年第11起 熱區又見石虎遭路殺公私幼補助增2至3歲 多花2億今日最夯新聞流量前3名小心了！準颱風丹娜絲恐襲台韓國瑜出線！披藍袍戰蔡英文騙全台3萬人 撈20億人去樓空今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】今年下放女子日巡賽「小聯盟」Step Up Tour的旅日台灣選手蔡佩穎，歷經兩度屈居第二的教訓，上週終於在兵庫縣進行的ECC Ladies Golf Tournament（ECC女子高球賽）更上層樓，新出爐的獎金榜躍居第二，另外在世界排名進帳三分，從原本的二百四十一進步至二百二十九位。來自屏東市的蔡佩穎，去年在日巡賽的年終?金排名六十四，加上資格賽「補考」沒打好，本季至今只打了一場Earth Mondahmin Cup（蒙達明盃），最後以並列五十五離開。然而，回到「小聯盟」的蔡佩穎展現競爭力，之前四次出賽分別為第二、並列第六、第五和並列第二，上週在兵庫縣的北六甲鄉村俱樂部東球場帶走生涯第四座擁有世界排名認可的冠軍。這是蔡佩穎旅日生涯的首勝，獨得三百六十萬日圓，總計今年八場日巡次級賽累積10,441,666日圓，而泰國選手Nook Sukapan（努克•蘇卡潘）靠著季初一波三連勝，暫以14,822,166日圓領先群芳。就在蔡佩穎奪冠的一天後，旅美台灣選手程思嘉也差點在地球的另一端帶走辛巡賽的Donald Ross Classic at French Lick Resort（唐諾德羅斯菁英賽），可惜尾盤六十九桿不如泰國小將Patty Tavatanakit（佩蒂•塔瓦坦娜吉）的六十四桿，終場以三桿之差落敗。曾經在2016和2017年打進LPGA的程思嘉，最近兩年都在辛巡賽磨練，去年排名四十六，不過今年找回信心，五月初在IOA Invitational（美國保險邀請賽）並列第二，上週更以領先之姿進決賽，最後也繳出六字頭的佳績，只是仍不足以守住勝利果實。沒關係，這回單獨第二為程思嘉進帳21,746美元，累積獎金突破六萬美元，以60,987美元名列第五，只要年終名列前十，明年將可重返LPGA大門。在世界排名方面，程思嘉小賺2.40分，排名前進三十八席，重返四百大的三百六十一位，她年初排名五百九十五。反而兩位在「大聯盟」的台灣選手賺分較少，其中盧曉晴在Nipponham Ladies Classic（日本火腿女子菁英賽）並列十一，進帳2.38分，目前名列九十八。當今台灣一姐徐薇淩在Marathon Classic presented by Dana（馬拉松菁英賽）並列三十五，獲得0.84分，排名六十八。至於原本世界排名四十七的美巡賽選手潘政琮，上週在Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽）備戰英國公開賽，結果遭到淘汰，排名退至四十九位。

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜今（15）日在國民黨總統初選民調勝出，將代表國民黨在2020總統大選挑戰總統蔡英文。韓國瑜在記者會表示，「高雄市長的責任絕對不會懈怠」，表態不會辭去高雄市長職位，引發各界熱議。對此，高市議員陳致中發佈「雞排祭品文」，表示如果韓國瑜願意辭掉高雄市長，他將發放200份雞排與珍珠奶茶。▲韓國瑜、陳致中（圖／翻攝高雄市議會）立委王定宇日前在「623反親中媒體大遊行」發下豪語，說要是特定媒體有報導這次活動，就要請大家吃雞排。雖然該特定媒體只截取畫面，報導內容與活動真實無關，王定宇仍履行承諾，發放1400份雞排，讓許多民眾大飽口福。韓國瑜今日取消原訂參加的原住民「黑米祭」，向市府請假北上參加民調公布記者會。他在記者會中表示「高雄市長的責任絕對不會懈怠，我會全力衝市政，承諾市民的會全力以赴」，表態將帶職參選，不會辭去高雄市長職位，引發各界熱烈討論。 陳致中在臉書表示，這是他的第一篇雞排文，如果韓國瑜願意負責任、豪邁的辭掉高雄市長，他將會在高雄前鎮、小港兩個服務處各別發放100份雞排與珍珠奶茶。然而卻遭許多網友留言吐槽「絕對不可能辭職啦！」、「辦不到，你還一直問」、「雞排珍奶發不出去啦！」。▲陳致中發祭品文（圖／翻攝陳致中臉書）更多三立新聞網報導總統支持誰？10個網路票選…蔡英文10勝完封韓國瑜！全力爭取帶職參選！韓國瑜：永遠跟高雄市民在一起！剉咧等？激情韓粉超排外 專家斷言：2020藍營恐遭雙殺名嘴曝恐怖巧合？韓國瑜4成支持度…與當年的她超接近！

工商時報【袁顥庭╱台北報導】明基佳世達集團榮獲2019「亞洲最佳企業雇主獎」，在186家評比企業中脫穎而出，而佳世達在上市公司中薪資排名也高居第27位。明基佳世達集團近年來轉型、提升價值，在台打造智慧工廠，不但沒有搶走工作機會，員工薪資、成長率在全台企業中均名列前茅。明基佳世達集團近年來轉型，拓展醫療和智慧解決方案兩大新事業，帶動營收、獲利成長。公司沒有因此而裁員，而是協助員工一起轉型成長。此外，佳世達在台打造智慧工廠，董事長陳其宏表示，我們強調人機協作，比較危險、人不願意做的工作用機器手臂取代，而不是跟人搶工作，而且在台灣的以高階、少量多樣的產品為主，提升附加價值。佳世達平均員工薪資在台灣上市公司中排名第27名。陳其宏表示，幸福企業不是喊喊而已，近年來公司營運成長，績效作出來之後，把成果大方跟所有員工分享。佳世達加薪分為兩各部分，固定薪資每年會考量通貨膨脹率來調薪，另外一部分是變動薪資，採取KPI制，每半年發一次獎金，現在年中要打上半年的KPI分數，接下來要訂下半年的KPI，KPI出來就會發獎金，讓大家有感。員工紅利、獎金跟績效連結，成果出來就會回饋給員工。為了打造健康友善職場，明基佳世達最近重新翻修員工餐廳，提供健康餐點吃到飽的服務，鼓勵員工參加各式社團，累計已超過45個社團、創造2,600人次參與，友善女性員工，女性員工占全公司35.4％，女性主管職比率達20.7％。在人才發展方面，成立明基佳世達學院，具有新人、在職、主管等完整的人才培訓藍圖與相關課程，多元的外派機會和職務輪調制度等，都是希望全方位照顧員工身心靈、提供多元發展途徑，最終回饋到實現集團願景。明基佳世達集團在186家評比企業中脫穎而出，獲得「亞洲最佳企業雇主獎」，更在員工匿名問卷調查分數中遠高於產業平均，顯示集團員工對於公司在人才的培育、創建良好工作環境等給予相當肯定。

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】陳小姐去年10月赴日旅遊，不幸遭受蜜蜂螫咬，返台後發燒、患處痛腫癢，就醫後竟發現心臟衰竭，甚至突發心臟停跳，經CPR、使用葉克膜及放置雙心室輔助器後，終於在病患心臟停跳50天後，成功接受心臟移植，為國內首例。遭蜂螫咬送醫 併發心臟衰竭台大心血管中心主任陳益祥表示，陳小姐在等待心臟移植期間，借助葉克膜及放置雙心室輔助器，心臟一直處於停止跳動的狀態，由於併發急性腎臟衰竭，同時有瀰漫性出血，也因持續輸血誘發大量白血球抗體，使得移植的排斥失敗率大增；雖然先後曾有4次移植機會，但比對白血球抗體後發現不合適，與捐贈者的交叉試驗均呈陽性，顯示移植後發生超急性排斥機率極高。為提高移植的成功率，移植團隊為病人訂定去敏治療計畫，包括去除B細胞藥物、人類免疫球蛋白及術中血漿置換等方法，可以移除和抑制抗體的排斥作用，也因此陳小姐在心臟停跳50天後，成功接受心臟移植。靠葉克膜維生 術後已能行走陳益祥指出，心臟停跳時間愈久，產生的副作用愈大，未知變數愈多，在確定病患腦部仍有反應，及與家屬充分溝通、支持下，醫療團隊與時間拔河，才能繼續往前走，推進到心跳停止50天，所幸病患迄今心臟功能正常且無排斥現象，且可自己行走活動，是成功的心臟移植的案例。至於蜂螫為何會引發心肌炎，進而造成心臟衰竭？台大病理部主治醫師孫家棟表示，病患前半段在他院處置，到台大時病理切片資料不是那麼完整，所以無法很確切的下定論；臨床上引發心肌炎的原因有很多，包括病毒感染、吸毒及過敏等因素，在陳小姐身上的確發現有嗜伊紅性白血球，這是過敏的標記，所以不排除陳小姐因蜂螫過敏引發心肌炎，而這類的案例，在國外亦曾有過案例報告。更多生活相關新聞出遊別中暑 北桃花東「極端高溫」青春痘藥將列管 剩藥逾10天禁開冬被不要丟 回收後可再用100年擱淺死亡海龜 逾半吞進海洋垃圾補血暖胃 3招保存豆腐不變質今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】