高雄陽信銀行女子足球隊關懷弱勢,今年3月在高雄舉辦陽信銀行草根足球節,報名秒殺,盛況空前,陽信決定8月18日移師台北田徑場辦理第5場,結果也是大爆場,讓主辦單位感到甜蜜負擔的滋味。高雄陽信銀行女子足球負責人賴冠州表示,草根足球節是亞洲足球聯盟所命名,涵括所有非職業、非精英足球,透過草根(如草根般的強大繁殖力)足球系列活動,深耕社會足球基礎,拓展社會對於草根足球的關注度。賴冠州指出,高雄陽信銀行女子足球隊成立於2016年,短短三年即打開知名度,球隊除征戰大小賽事,也結合企業關懷弱勢,並辦理草根足球節,設計闖關,吸引小朋友參與,紮根足球運動。賴冠州說,高雄陽信女子足球隊舉辦草根足球節這次是第五次,參加人數逐次增長,在今年3月在高雄鳳山體育場舉辦,人數超呼預期,高雄市體育會足球委員會主委劉世芳、陽信銀行王椽家副理等,都到場與小朋友同樂。小陽信女足教練陳昌博表示,18日在台北田徑場舉辦的第五場,原預計招收120名幼稚園大班至大六學生,結果秒殺家長還要求增額,最後才增收到150名,害得陽信女足不得不增援活動教練。陳昌博指出,陽信銀行也非常重視這次活動,董事長陳勝宏將偕副總部志鴻出席,中華民國足球協會秘書長方靖仁、迷擬足球協會活動推廣大使淑華議員、高雄陽信女子足球隊服裝贊助商日商ATHLETA劉翰旻及各級民代都將與會與小朋友同樂。陳教練說,這次由陽信女足球員擔任活動教練,設計破冰之旅、遊戲、身體移動、協調敏捷、基本技術、比賽等,絕對能讓小朋友度過一個難忘的暑假。


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工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】美國對中國通訊設備大廠華為禁令的90天豁免期即將到期,全球市場無不屏息等待美國下一步動作。在此關鍵時刻,傳出美國司法部有意延後寬限期,預計再延長90天,讓華為得以繼續向美國企業採購零組件。從19日美國政府正式對外宣布新措施計算,新的寬限期約在11月16日到期。不過,對於美國到底是要繼續讓美企向華為供貨,還是徹底封殺華為,據央視財經17日報導,做為當事者的華為創辦人、總裁任正非卻「老神在在」表示,「現在只擔心華為的產品賣不過來。」5月16日美國商務部宣布將華為列入「實體清單」,禁止美企銷售零件、軟體與技術給華為,之後包括谷歌、高通、安謀等科技巨頭,相繼宣布停止與華為合作,撼動全球市場。但美國商務部20日又宣布給華為90天寬限期,提供和華為有業務往來的美企緩衝時間。由於華為相關供應鏈遍布全球,市場高度關注8月19日寬限期到期後,美方的下一步動作。路透17日引述知情人士說法表示,放寬措施將延長90天,讓華為有能力維持現有通訊網路及提供軟體更新。但報導也指出,美方可能隨時改變決定。美國總統川普16日曾預告,將「很快」與中國國家主席習近平通話,對此報導指出,雙方或將討論華為事件。不過美國商務部拒絕評論該消息,只表示19日會有最新措施公布。另一方面,先前任正非在美國宣布給華為90天寬限期時曾指出,華為不排除撤出美國市場。如今寬限期將至,他在接受央視訪問時說,「我們現在不在乎哪個國家買我們的、不買我們的,我們現在的問題是賣不過來,不能供應這麼多。」他還開玩笑的調侃道,華為目前曝光度和市場空間都是拜川普所賜。近期中美貿易戰局勢起伏不定,川普8月1日宣布9月起對餘下3,000億美元中國商品加徵10%關稅,扭轉6月底大阪「習川會」的樂觀氛圍以來,雙方再度劍拔弩張。即使美國為避免衝擊聖誕節消費,8月13日宣布將部分產品加徵關稅措施延後至12月15日,仍止不住中方怒火。中方隨後怒嗆美方不遵守「習川會」共識,揚言若美國加徵新關稅,將不得不採取必要的反制措施。


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娛樂中心/綜合報導人氣YouTuber蔡阿嘎和老婆「二伯」在去(2019)年7月迎來寶貝兒子「蔡桃貴」,夫妻倆對兒子的成長紀錄充滿熱情,專門替蔡桃貴開了個人IG及YouTube頻道,蔡桃貴人氣現在已經不輸爸爸。菜桃貴在前段時間滿1歲,逐漸成長的模樣不令蔡阿嘎很有成就感,近日蔡桃貴開口說出「2個字」,更令蔡阿嘎興奮不已。▲▼蔡桃貴人氣現在已經不輸爸爸。(圖/翻攝自IG)近日YouTuber們舉行第2屆「童年照大猜謎」,蔡阿嘎大放水讓蔡桃貴的照片也跟著參賽,他跟二伯還加碼以2000元為賭注,想吸引兒子開口叫自己,第一輪勝負由蔡阿嘎獲勝,但到了第二輪,聰明的蔡桃貴已經學會了討爸媽歡心,叫媽媽跟爸爸都張口就說,看得出來蔡桃貴不僅求生欲強,小腦袋也相當靈活。▲▼第2屆「童年照大猜謎」,蔡阿嘎大放水。(圖/翻攝自YouTube)在最新的影片彩蛋中,蔡阿嘎手上抱著蔡桃貴,要兒子對著鏡頭跟網友說掰掰,但蔡桃貴以為爸爸要他「拜拜」,小小的手掌貼在一起上下晃動,做出拜拜的姿勢,可愛到不行。接著蔡桃貴突然眺望遠方不說話,令蔡阿嘎關心是不是肚子餓了?沒想到蔡桃貴突然開口,口齒清晰的說出:「掰掰。」▲▼蔡桃貴突然開說「掰掰」嚇呆蔡阿嘎。(圖/翻攝自YouTube)蔡桃貴萌萌的小奶音除了迷到一票網友,直呼:「這麼可愛,快點抱緊處理!」也讓蔡阿嘎跟二伯露出震驚表情,當場呆滯了好幾秒,不敢相信兒子的居然可以把掰掰兩個字說得這麼清楚,盯著兒子的眼中滿滿都是喜悅跟自豪。更多三立新聞網報導「啦啦隊女神」峮峮雪天凍乳!「各種姿勢都有」太實用了x玖壹壹+Ella組團「9E11」!跟任賢齊硬拚肉體尬唱趙傳出道31年首攻蛋!KIMIKO辣秀一字馬大破尺度唐從聖高鐵撞狂粉「賣騷拋媚眼」!竟是野生超大咖女歌手


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高市圖新興分館「看不見的看見」閱讀系列活動第二場和國立臺灣圖書館合辦「電影聽賞」-世界是平的,日前在文化中心分館舉行,邀請黃英雄老師以口述方式,搭配劇情內容為現場觀眾口述電影情節及畫面,讓大家體會用心像看電影,一起共渡午后時光。電影播放前,導盲犬在台灣導盲犬協會一行人的帶領下,前來與現場民眾一同觀賞電影。只見導盲犬安靜的坐臥在旁,似乎領悟到現在的工作就是陪伴現場觀眾一同欣賞電影。首先,資深影評人黃英雄老師簡要的介紹電影場景,時空背景及劇情人物角色,讓參與者對電影有一個初步的概念。隨著場燈的暗滅,電影開播的同時,黃英雄老師的口述聲音隨即搭配電影畫面,緊接著人物角色登場口白的一字一句,場景變換,及劇情的起伏轉折在黃英雄老師精準的口述下,形成一幅又一幅的生動畫面。視障朋友多半是後天的外力因素造成失明或是弱視,口述電影讓視障朋友雖身體狀態不便,也能踏出家門,重拾往日的日常興趣。參與活動的視障朋友表示,聽電影時,雖然視覺受限,卻能透過口述的描述想像畫面,也能從空氣中細微的感受聲音的震撼。高市圖新興分館指出,與國立臺灣圖書館際合作辦理視障者電影聽賞的活動已為時多年,猶記當初在籌備此活動時,有位視障朋友曾說過,我們想要在像電影院的地方聽電影,有如電影院的階梯式座位及音響設備,這樣才有看電影的感覺。本著服務身心障礙者的理念,找到了鄰近的高雄市立文化中心分館四樓的團體欣賞室,配有電影院的銀幕畫面,也有相關的影音設備可播放電影。從那時開始,高市圖新興分館只要是辦理電影聽賞就會在高市圖文化中心分館的影視閱讀活動時段穿插一場電影聽賞,好讓視障朋友與一般大眾共同享受聽電影的樂趣。


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孩子邁入青春期的過程,是一段美好的成長的經驗,但對父母來說,卻也是告別和孩子的親密關係。或許你會發現,你跟孩子從一開始就深愛彼此,但卻覺得他漸漸變心了。覺得失落、被背叛、受傷、被拒絕、有時還伴隨著生氣,覺得那個可愛、親密的孩子到哪裡去了。執業超過30年的心理學博士畢可哈特(Carl E. Pickhardt),擁有哈佛學士與碩士學位,從4個孩子的爸爸變成3個孫子的爺爺,還寫了15本相關的書,用「是誰偷了我的孩子」傳神地形容這種感受。轉大人的關鍵點:升國中、升高中面對孩子長大,變成青少年是每個父母一生必修的功課。父母們自己都走過,也都知道青春期是麼回事。不過,遇上問題時,卻常常還是招架不住。尤其是暑假過後,孩子要升上國中、高中這個里程碑的壓力、各種學習與環境變化時,青少年轉大人症候群往往會成為新的衝突點,而且常常是誤會,很不必要、也很可惜。畢可哈特近期在《今日心理學》,總結自己與個案的經歷指出,這種改變並非一夜之間,孩子從8歲到18歲都在這條路上,父母註定會常常在回憶與現實中掙扎「他以前都……,現在都……了。」緩解之道的第一個建議,是一次看透孩子成長路上會有的改變,一路適應,別一味追想「憶兒記趣」,在遺憾中沉迷。他建議,親子不妨用點時間,一起了解、預見告別童年會有的具體轉變,彼此都先打好預防針。孩子從8到18歲「被偷走」的變化例如,孩子們可能有時會顯得對父母比較不敏感,卻愈來愈自我中心;比較不認同父母的看法,而愈來愈愛爭辯;愈來愈不親密,也愈來愈冷漠……(見下表)。製圖:祁若昀畢可哈特也強調,第二個考驗,是青春期不只孩子的改變行為,也會改變親子關係,而且會需要不斷地動態調節。父母要預期,跟青少年住在一起,和跟兒童住在一起,是完全不同的兩件事。青少年的腦內風暴,讓他們本身就處在各方面不是很穩定的狀態,不只是情緒上的疏離,在實際生活上,也會常常分心,甚至言行與作息散漫,一再考驗父母的容忍度與愛的界限。另一種必要的體悟與陷阱,就是父母可能會將失落感轉換成不滿、牢騷、甚至覺得充滿苦情、冤屈。畢可哈特曾有病人跟他抱怨,青少年女兒好像變得看父母什麼都不順眼,什麼都是欠她的一樣,氣得想放棄她。這些情緒,原來都是捨不得孩子長大與愈離愈遠的愛惜,卻變成一肚子怨氣。事實上,這就是青少年孩子跟更年期父母可能經歷的關係與變化。畢可哈特建議,父母必須先調適心情,認知到孩子在成長,別期待他們永遠像個天真可人的寶貝,童言童語的討好大人。要適度地放寬對孩子的預期,可以讓孩子理解雙方會有的感受,聊聊彼此可以接受表達方式,設定界限,也幫助雙方一起走過過渡期,少讓一時的情緒影響深層的關係。另外,這段時期父母要「就事論事」。例如,針對孩子需要改善的部分一起討論怎麼改善,聚焦在孩子的「行為」、有問題的「事件」、該採取的「行動」,千萬別用「你是怎麼搞的」、「不負責任」、「懶惰」、「無禮」、「目中無人」等話辱罵孩子。父母可以緬懷過去,珍惜回憶。但對於未來,則要抱持希望,讓孩子知道,會提供源源不絕的愛,當他們的成長夥伴。更多親子天下文章青春期小記:不用推開,孩子終將離去虎媽、象爸?現在青少年要的是:盆栽父母「乖小孩」只是保護色?為什麼父母該放手讓青春期的孩子「叛逆」


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】亞巡賽周六在Damai Golf & Country Club(達邁高爾夫鄉村俱樂部)進行Sarawak Championship(砂勞越錦標賽)的第三回合。台灣猛將洪健堯今天交出六十八桿,與韓裔加拿大籍選手Richard T. Lee(理查德•李)、泰國選手Pavit Tangkamolprasert(帕維特•坦卡莫普拉瑟),同以低標十八桿的一百九十八桿,三人並列五十四洞領先榜。開局一度取得並列領先的洪健堯,今天打出低標四桿的六十八桿,與打出六十四桿的理查德與交出六十五桿的坦卡莫普拉瑟,三人並列第三回合領先榜。「我的發球本周相當不錯,打上了很多的球道。球場的球道距離不長,我第二桿使用了很多次挖起桿製造了許夠多抓鳥的機會。」坦卡莫普拉瑟說:「我沒有想到怎麼贏,我只有想怎麼保持輕鬆,享受這一回合,我知道我需要有個好成績來保卡,但是我不會給自己過大的壓力。」「今天我非常的幸運,第一洞就切進了一頭老鷹,這是非常好的開始,讓我充滿信心。」洪健堯說:「我雖然打上了許多果嶺,但是並沒有像前兩天那樣接近球洞。因此我覺得狀況並不是非常的理想,不過我想球場上每一天都有不同的變化,因而我可以接受這些事實,也不會去想太多。」第二天暫居領先的亞巡獎金王的Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆)週六打出七十桿,以三天低於標準十七桿的一百九十九桿,獨居成績榜第四位。韓裔美國選手Micah Lauren Shin(米卡•羅倫•申)打出六十六桿,與六十七桿的泰國選手鳥Sadom Kaewkanjana(沙多姆•考坎亞納)、澳洲選手Andrew Dodt(安德魯•多特),三人並居在第五位,成績都是低於標準十六桿的兩百桿。另一位台灣選手林冠伯今天打出低標三桿的六十九桿,以低於標準十桿的兩百零六桿,並列二十四位。


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(中央社記者趙靜瑜台北17日電)為了不讓年輕樂迷被古典音樂「嚇跑」,鋼琴新秀李其叡9月返台的獨奏會加上了舞蹈、戲劇與多媒體,整場音樂會宛如一場優雅的個人秀,全方位展現李其叡對於音樂的品味。李其叡說,她知道獨奏會這樣做,樂界一定會有人不同意,「但坦白說,社會前進的腳步加速,大家習慣滑手機看影片,連看書都很少,很難靜下心來」。李其叡指出,現代人專注力不如以往,她也無法期待樂迷進來觀賞都已經理解樂曲,「這次把服裝、舞蹈與多媒體3種不同的媒材加在一起,輔助樂迷在樂曲跟樂曲間有些緩衝,幫助樂迷銜接樂曲,轉化心情,繼續進入下一首作品」。開發年輕觀眾一直是21世紀古典音樂的重要課題,李其叡說,在德國,觀眾很明顯都是年老的觀眾居多,但也有一群人致力吸引推廣,希望讓年輕音樂家創造年輕的觀眾,「我們要把古典音樂救起來,我自己能力所及,就是希望透過服裝、舞蹈跟不影響音樂進行的多媒體,展現這次演出曲目的音樂本質」。今年滿20歲的李其叡剛從德國鋼琴名校漢諾威音樂學院拿到學士學位,考入同校鋼琴碩士班,女大十八變,現在的李其叡眉宇清秀依舊,也多了點成熟。許多樂評不約而同點出她的音樂流露超齡,「我想這應該是讚美,身為鋼琴家應該要能突破年齡詮釋樂曲本質,我也想趕快長大」。李其叡父親也是知名作家楊照則表示,做這場音樂會都是女兒的創意,「這是她的音樂會,做父母親的都支持」。這次演出的曲目包括巴哈「升G小調前奏與賦格,12平均律曲集第1冊」、貝多芬第17號D小調鋼琴奏鳴曲「暴風雨」、李斯特改編舒伯特「在水上歌唱」,選自「12首改編舒伯特藝術歌曲」。下半場則是布拉姆斯4首「敘事曲」、普羅高菲夫「5首諷刺曲」與李斯特「第8號升F小調匈牙利狂想曲」。李其叡鋼琴獨奏會將於9月1日在台中歌劇院大劇院,9月3日在台北國家音樂廳,9月15日在高雄衛武營藝術文化中心音樂廳。(編輯:張芷瑄)1080817


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續兩年,馬來西亞選手Gavin Green(賈文•葛林)開局都在布拉格市郊的Albatross Golf Resort(信天翁高爾夫俱樂部)擊出低於標準桿八桿的六十四桿,不過去年還得和另外三位選手並列領先D+D REAL Czech Masters(捷克名人賽),今年則是獨領風騷。回顧十二個前的賽事,葛林第二回合收住六十八桿,取得一桿領先的優勢,不過週末兩天表現不夠出色,最後以五桿之差名列第三。相隔一年,這位2017年的亞巡賽獎金王又有絕佳的開始,全場抓下九記博蒂,吞下一個柏忌,一桿領先英格蘭選手Lee Slattery(李•史雷特瑞)和南非的Erik van Rooyen(艾瑞克•范魯原)。現年二十五歲的葛林,最近一次出賽是四週前的Aberdeen Standard Investments Scottish Open(蘇格蘭公開賽),最後遭到淘汰,不過經過一個月回家休息和充電,本週回到布拉格的前十二洞就進帳八記博蒂,唯一柏忌出現在十三洞,收尾洞再補上博蒂。「我不知道怎麼說這個地方,」還在尋求生涯首座歐巡賽冠軍的葛林說道:「我想球場非常適合我的球風,如果球路又遠又高,就能夠打出好成績。我想只要開球狀況很好,接下來的短桿攻擊都能停球」「顯然,這是非常好的開始,我試著把球放在好打的地方,很多球都能接近洞口,所以沒有留下困難的推桿,我製造了很多博蒂機會。」同樣沒有贏過歐巡賽冠軍的范魯原,繳出一張七博蒂的完美成績單,而擁有兩勝紀錄的史雷特瑞,計分卡內容多了一記老鷹,但也出現一記柏忌,兩人同以六十五桿並列第二。高達六位選手以六十六桿並列第三,其中只有義大利選手Edoardo Molinari(艾多爾多•墨利納瑞)名列歐巡賽積分榜前一百一十名,另外還有Joachim B. Hansen(約阿希姆•韓森)、Kim Koivu(金•柯伊夫)、Hugo Leon(雨果•里昂)、Kristoffer Reitan(克里斯多夫•雷坦)和Callum Shinkwin(卡倫•辛克文)。過去七次出賽贏得兩勝的奧地利選手Bernd Wiesberger(本德•韋斯伯格)則以六十七桿開出,並列第七,而前來衛冕的義大利選手Andrea Pavan(安德烈•帕凡),一桿之差並列十六。


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【早安健康/張承宇報導】由於高血壓症狀經常不明顯,患者往往沒有自覺,使高血壓帶來的健康危害被嚴重低估,使我們在不知不覺中,罹患各種心腦血管疾病的機會高於一般人。想要預防高血壓,除了平常要注意避免不良生活習慣以外,日本84歲醫師也分享了他自己的防高血壓密技,靠著吃堅果,竟然就讓他的血壓獲得了控制、不再飆高,就連頭痛也因此好轉! 堅果幫助血管柔軟,幫助預防高血壓、動脈硬化,降低心血管疾病風險 日本慶應義塾大學前講師、婦產科醫師村田高明現今已84歲,仍持續替病人看診,而他的養生秘訣,則是「吃綜合堅果」。 村田高明的家族有高血壓病史,父親以及祖父都死於腦中風,而他也受到遺傳影響,在60幾歲開始出現高血壓。而且婦產科醫師工作繁忙,不只常需為半夜分娩的孕婦接生,每天也要替200~300人看診,長期的操勞讓他的血壓最高時曾達到200mmHg,且即便開始服用降壓藥物、減少鹽分攝取,高血壓症狀也未見起色,甚至開始出現頭痛。 後來他藉由改變飲食習慣搭配運動、加上常吃多種堅果,收縮壓降低到130~140mmHg左右,舒張壓在70mmHg上下,頭痛問題也好轉了。村田高明強調,堅果類能幫助血管恢復柔軟,有預防動脈硬化、高血壓的效果,他會將無鹽的胡桃、核桃、夏威夷豆、腰果、杏仁果混合後磨成粉,裝在瓶子中保存,每天早上將堅果粉加入黑醋、橄欖油中當成生菜沙拉的淋醬一起食用,吃完以後會再吃5顆開心果。 吃堅果有益於預防心血管疾病嗎?下一頁看研究結果與醫師的更多健康要訣 吃堅果有益於預防心血管疾病嗎? 登載在美國醫學雜誌《Circulation》2004年6月號的一項由艾米里歐‧羅斯(音譯)醫師等人進行的研究也指出,吃較多堅果類的人,心臟病風險較低,這很可能是因為核桃等堅果類富含Omega3脂肪酸,以及抗氧化物質維生素E,有助於降低膽固醇,同時還能促進血液流動,讓血管變得柔軟、更有彈性,有助於預防動脈硬化,能從多方面來幫助預防心血管疾病。 不過研究小組也提醒,堅果類雖然可能對預防心血管疾病有效,但以核桃為例,每顆熱量約在27卡左右,吃10顆熱量就高達270卡,要注意不可以吃太多。 而除了吃堅果以外,村田高明也建議進行一些簡單的伸展運動來鍛鍊肌力、柔軟度,也能幫助身體末梢血液流動更加順暢、血管更加柔軟。 … 延伸閱讀:


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工商時報【郭及天╱桃園報導】桃園八德擴大重劃區經過幾年的房價盤整,2019年以來以一字頭的親民房價帶動買氣,同時也躍升為八德區購屋知名度最高的區段之一;信義房屋表示,自2018年10月捷運綠線確定動工以來,房市詢問及交易熱度就持續上升,不僅在地自住客不再觀望,也吸引許多雙北購屋族的目光。八德擴大重劃區是目前北桃園腹地最完整的重劃區,不但擁有整齊的道路規畫,更同時享有以八德區公所為中心的舊市區機能,多所公家機關皆位於此處。信義房屋八德長興店店長張國彥表示,一字頭房價是此區一大優勢,區內多為五年左右大樓,每坪約16∼20萬,首購族喜愛的二房含車位總價約600∼700萬元、三房含車位約700∼900萬元,隨著人口移入,周邊更吸引連鎖商家,如超商、量販店、咖啡輕食等大型品牌進駐,使商圈機能更完整,也帶動觀望的買盤出籠,買氣相較2018年成長。張國彥提到,房市熱絡主要受惠於交通議題,因捷運綠線G01、G02站位屬八德擴大重劃區內,沿線可經廣豐特區、桃園車站、藝文展演中心到蘆竹、南崁,最後與機場捷運會合,未來更可以串連三鶯線轉乘至板南線,桃園市政府也將在豐德路增設第二交流道,預期可改善交通壅塞等問題,往返各商圈更為便利,加上一字頭就能買到捷運宅,讓許多中永和、三峽、鶯歌等民眾選擇此區購屋。施工中的北區青少年活動中心也是區內熱門話題,張國彥表示,屆時將有親子館、公托和非營利幼兒園等公共建設,且全區綠覆率高,擁有建德公園、豐德公園等12座公園綠地可供運動休憩,住宅環境單純、居住品質佳,區內也有八德國小、八德國中可供就讀,吸引不少年輕家庭的目光。張國彥表示,八德擴大重劃區過去曾有一波低潮,經過幾年的房價修正後,隨著交通和重大建設的話題持續發酵,2019年以來買氣回升,帶動商圈熱絡發展,預期未來房市將穩定緩升。


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