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放療後的副作用癌症治療中，最常聽到的除了開刀之外，大概就是放療跟化療。比起開刀的「一次解決」，化療跟放療都是一個比較長時間的療程，後續的副作用管理也就非常重要。通常放療過程中會有的副作用，就是皮膚紅腫、破皮、潰瘍，或是口腔粘膜造成的破損疼痛；而在治療結束後，幾週、幾月、幾年的時間，可能會陸續出現其他的副作用，像是味覺失調，或是肩頸因為纖維化而僵硬的狀況。奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科主治醫師林哲毅說，因為口腔癌、頭頸癌病友，粘膜的部位特別多，所以對於放射線的副作用也會特別多；在治療期間，最容易因外觀及功能上的改變造成進食困難、發聲異常及放射線或化學藥物治療中的不適感，其中進食困難更是大部分病友心中的痛，常常因為進食方式改變，或是進食軟流質食物的問題，而影響其生活品質。怎麼安排患者的食物雖然一想到「流質食物」，大家可能會先想到要改變食物、弄軟一點，但其實食物的改變如果不是變好吃，反而會降低吃東西的欲望，而且稀飯等流質食物放久了容易出水、更容易造成嗆咳；如果用勾芡的調糊，放久了會變硬，更難吞嚥。所以像是南瓜泥、酪梨牛奶、豆腐等可以置放、又有一定濃稠度的食物，就是很好的選擇，在挑選食物時，可以從4個角度來看，食材硬度與軟嫩度，還有黏度、也就是食物的附著性，會不會黏在口腔或是咽喉，最後一個是內聚力、凝結性，也就是在嘴裡不會化開、分散的食物，避免嗆咳。因為這些病友只是不方便吃東西，不代表他們就不想享受美食，所以在製作食物的時候，也要同時照顧病友的味蕾享受、營養需求，像有充沛蛋白質跟熱量的食物就很好。奇美醫學中心營養科營養師陳怡君也說，像是「毛豆冷湯」、「酪梨布丁奶」、「桂圓堅果豆奶」等，就是有營養價值、又有好味道，而且容易吞嚥的食物。奇美醫學中心牙醫部口腔顎面外科主治醫師林哲毅表示：奇美醫學中心每年定期舉辦各類癌症病友學習活動，病友及家屬都可免費參加，活動訊息及報名窗口都在門診區「癌症資源中心」，報名專線06-2812811轉分機53971(時間：週一至週五上午8：30點到下午5：30)，竭誠歡迎有興趣的病友及家屬踴躍報名參與。更多Heho健康網文章口腔癌治療後怎麼吃飯？按照這幾點依然享受美食季匡華打破癌症迷思：餓死癌細胞 不能吃得太營養？ 文／盧映慈 圖／何宜庭

記者劉家維／綜合報導「一眉哥」Anthony Davis上賽季爆出自請交易，並指定湖人為交易對象，最終在今年夏天如願以償。然而這樣「綁架」球隊的做法也遭勇士主帥Steve Kerr抨擊，直言這樣的行為有害聯盟，而Davis的前隊友Kendrick Perkins則是發文反嗆Kerr。▲Anthony Davis。（圖／翻攝自推特）Steve Kerr日前談到一眉哥的事件時表示，「一個健康的球員還剩好幾年的合約，然後突然就說想離開，這對整個聯盟而言真的是個問題，球員應該更謹慎才對。」Kerr認為，當球員簽下合約後，對於球隊和球迷必須有責任，應該履行合約，同時他也強調，一旦球員成為自由球員後，自己完全尊重他們有選擇的權利，他也以「詹皇」LeBron James與Kevin Durant為例，直言兩人至少都是打完合約成為自由球員後才轉隊。但Davis的前隊友Kendrick Perkins顯然對這番言論不以為然，他貼文回嗆，「Kerr好意思談其他球隊的事，好像他沒有接受Durant加入一支73勝9敗的球隊一樣」，「我也好奇他為何不講Paul George逼迫雷霆的事，我知道為什麼，因為Alvin Gentry是他好朋友」。Perkins進一步表示，「我知道KD是自由球員加入勇士，但我的論點在於，當他加入勇士時對整個聯盟難道就不是傷害嗎？Kerr既然說Davis迫使鵜鶘交易一事有害聯盟，那我想KD加入一支73勝球隊對聯盟來說肯定是天大的好事吧？」更多三立新聞網報導KD不等柯瑞就宣布 傳勇士不滿偶像是布萊恩 喬治自稱老艇迷挨轟為搶可愛 爆快艇曾詢價哈登、比爾去暴龍影響行情 林書豪坦言轉隊是賭博

歷時近兩年的沈澱，華語搖滾潮男樂團「TRASH」2019年回歸全新單曲〈重感情的廢物〉，將於7/30全球同步數位發行！TRASH樂團2009年組成，在2013海洋音樂祭拿下冠軍，其後更憑藉作品多次入圍金曲獎和金音獎，在樂團圈有著不小的知名度，而在今年樂團滿10週年之時，正式宣布加盟華納音樂；不僅如此，更帶來全新單曲〈重感情的廢物〉，提前為即將發表的新專輯暖身，讓許多樂迷驚喜不已。最新釋出的單曲視覺，帥氣程度爆表，為此他們忍受待在體感溫度近40°C的悶熱廢墟拍攝，最後成果讓團員們都非常滿意，開玩笑說：「我們真的是沒有最帥、只有更帥。」TRASH樂團由主唱阿夜、吉他手頤原、鼓手金魁剛及貝斯手博文組成，在舞台上充滿爆發力與搖滾魅力。主唱阿夜極具特色的嘶吼嗓音，是TRASH令人難忘的標記，現場演出每每讓觀眾驚豔。他們曾在海洋音樂祭大賞中奪冠，也曾多次入圍金曲獎及金音獎，然而在2017年推出第三張專輯《11:11》後，團員們卻因為對樂團的未來充滿不確定，討論過後決定短暫休團。經過去年團員們的各自沉潛後，TRASH也迎來了成軍的第10週年；在這別具意義的一年，樂團先是宣布加盟了華納音樂，緊接著就推出新單曲，同時預告年底將發行新專輯。消息一出讓樂迷們相當驚喜，未來動向令人期待。對於加盟華納，阿夜分享：「真的很開心，跟新同事們都很有共識，大家一起為同個目標努力邁進的感覺很棒！」TRASH樂團加盟新東家的首支單曲〈重感情的廢物〉，詞曲皆由阿夜創作，描述人在感情面前的軟弱與渺小。靈感起源於阿夜休團期間的感觸，當時的他剛離開樂團主唱身份，開啟個人的活動，卻在獨自面對工作及生活的所有大小事時，突然發覺團員及家人、好友的重要性，若身旁沒有這群深愛的人，他彷彿失去動力，像是個無能為力的廢物；當有了他們的支持與愛，才感覺完整。TRASH團員們也表示，這首歌要獻給他們所愛的每個人，包括歌迷，感謝他們無論何時都義無反顧地支持著TRASH，這首歌做為回歸的第一首單曲是再適合不過。這次TRASH樂團也為新單曲拍攝全新視覺，為此嘗試了許多過去鮮少挑戰的造型，每個人都小有突破；拍攝當天前進郊區一座廢墟，在彷彿烤箱般悶熱不通風的環境下，滿頭大汗地拍攝，雖然天氣僅約30°C，但體感溫度卻高達40°C，工作人員出動隨身電扇、涼感噴霧、濕紙巾等各種消暑工具備戰。為了拍照，團員們紛紛透露自己前一晚做的準備，鼓手金魁剛率先分享：「我最近在減肥，為了今天，我好幾天幾乎沒吃澱粉了。」全團最瘦的吉他手頤原則反其道而行：「昨天睡前我特別多喝了點水，希望有水腫的效果，因為我太瘦了。」一席話讓在場工作人員忍不住大笑。最後拍攝的成果讓每個人都相當滿意，阿夜更笑說：「每個人真的都超帥，尤其是我！」博文也表示：「之後的MV也很精彩，很值得期待一下。」2019年TRASH樂團全新回歸單曲〈重感情的廢物〉將於7/30全球數位發行。照片提供／華納音樂)

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】前一週在Marathon Classic presented by Dana（馬拉松菁英賽）衛冕之旅僅以並列五十一離開的泰國選手Jasmine Suwannapura（茉莉•蘇萬娜普拉），隔週反而和美國女將Cydney Clanton（雪妮•克蘭登）聯手贏得首屆Dow Great Lakes Bay Invitational（大湖灣邀請賽），不過這是一場採取兩人配對的團體賽制，所以都沒有世界排名積分進帳，目前分居一百零五和二百六十九。 女子韓巡賽上週休兵，而日巡賽在茨城縣的Eagle Point Golf Club（鷹點高爾夫俱樂）進行Samantha Thavasa Ladies Tournament（薩曼莎女子賽），結果二十一歲的日本女將小祝櫻（Sakura Koiwai）贏得生涯首勝，獨得15.5分，世界排名創下個人新高的六十六名。值得一提的是，日巡賽正進入年輕世代交替，本季已經完成的二十站比賽，1998年四月到1999年三月出生的「黃金世代」選手，共有五人合計帶走七場勝利，其中去年加入日巡賽的小祝櫻，菜鳥球季年終獎金排名第八，近況也相當不錯，最近五次出賽另有三場前十的佳績。美國高壇同樣是新人輩出，剛轉職業沒多久的Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）和Maria Fassi（瑪莉雅•法希）已經在LPGA站穩一席之地，而同樣在U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽）展開人生另一階段的泰國女將Patty Tavatanakit（佩蒂•塔瓦坦娜吉），明年也有可能出現在LPGA戰場。來自曼谷的塔瓦塔娜吉，並沒有像卡普秋和法希那樣，去年底就考取LPGA資格，不過這個夏天決定提前離開UCLA（加州大學洛杉磯分校），初登場在美國女子公開賽並列三十四，隨後在辛巡賽的Prasco Charity Championship（普拉斯柯錦標賽）名列第二。三週前的Thornberry Creek LPGA Classic（松伯利溪菁英賽），塔瓦塔娜吉並列十五，接著回到辛巡賽連贏Donald Ross Classic at French Lick Resort（唐諾德羅斯菁英賽）和Danielle Downey Credit Union Classic（丹妮爾道尼菁英賽），才打四場比賽，獎金榜就高居第四，世界排名再推升至一百二十五位。我國選手連續兩週在女子世界排名體系的比賽中贏得冠軍，這回輪到業餘小將侯羽薔發威，上週在ICTSI Pradera Verde Classic（普拉戴拉菁英賽）封后，生涯第三度以業餘身份奪得職業冠軍。現年十九歲的侯羽薔，六週前才奪得女子中巡賽張家港双山挑戰賽，所以目前在職業世界排名處於二連勝狀態，暫居二百四十六名。

中國時報【李金生╱金門報導】最近有很多手機用戶收到「包裹快遞寄送」不明簡訊，還加附一串網址連結要求點擊查收，金門縣警局提醒這是新型態詐騙個資的「釣魚簡訊」，可能導致信用卡遭詐騙集團盜刷，並連累親友跟著受騙，大家小心上當。縣警局刑警大隊說明，這種新型態「釣魚簡訊」詐騙手法，是佯裝物流公司寄送包裹快遞簡訊，誘使鄉親點擊加附的網址，連結至「假的」物流公司網站（如黑○、宅○○等），點進去會跳出下載（安裝）不明應用程式（.apk檔）的頁面或要求重新輸入apple ID或google帳號密碼進行驗證，詐騙集團藉此在手機安裝惡意程式或取得個人帳號資料。縣刑大隊長游文勝指出，由於利用手機支付便捷，許多人會將信用卡綁定手機或特定應用程式（APP），一旦手機遭受惡意程式感染或遭竊取手機帳號資料，很有可能因個人信用卡資訊被盜取而遭盜刷外，詐騙集團也會利用手機通訊錄功能，將詐騙簡訊傳送給其他親友，像包裹粽子一連串騙下去。縣刑大分析指出，因金門地區網購民眾很多，手機用戶在收到「包裹快遞寄送」簡訊時，很容易信以為真，甚至稱讚物流公司服務好，加上詐騙集團常利用深夜時段盜刷信用卡，更會平白蒙受損失。縣刑大還發現詐騙集團為規避金融機構稽查和主動通知用戶，大都採取小額、多筆方式盜刷，金額通常在3000元內。黃姓民眾就因遭這種「釣魚簡訊」詐騙，一夜之間被盜刷7筆近萬元。

▲ 她表示相當珍惜自己的獵物。(翻攝自instagram)英國 / 蕭元媚 綜合報導英國有一位35歲的年輕辣媽瑞秋（Rachel Carrie）從來不去市場買肉，而是自己用打獵的方式替自己和家人準備食物，瑞秋表示自己從不浪費食物，珍惜與大自然的關係，在去年她獵殺了四隻鹿、40隻鴨子、80隻的野雞及超過125隻的鴿子。根據《鏡報》報導，長年吃素的瑞秋，原本對食用野生動物一事，覺得殘忍，直到某一天她的父親帶她去獵兔子肉，她才開始對吃素改觀，原因是她發現打獵並不會掠奪野生動物的棲息地，而且打獵一槍斃命，減少動物的痛苦，不像屠宰場的動物終身都被不人道的對待。瑞秋表示，狩獵是最符合道德的選項，在努力獵捕獵物的過程中，會相當珍惜所得到的食物，每一隻動物她都會親自拔毛和烹調，在狩獵的過程中，盡力的讓動物在沒有痛苦的狀況下死去。至於為何從素食主義者改變為「獵食主義者」？瑞秋指出，素食者可能占據野生動物的生存空間用來種植蔬菜，且有很多動物都會被保護作物的農民殺死，她強調，素食主義者和獵人都需要再接受教育。瑞秋用自己的方式愛護土地，她不贊成所有養殖屠宰場對待動物的方式，每一個她用心打來的獵物都會被做成美食放在instagram上，像是鴿子肉丸、烤鹿肉等。原始連結 更多華視新聞報導 喬治王子滿6歲! 生日照萌樣融化人心 波灣緊張 伊朗革命衛隊扣押英國油輪

公私合力，彰化縣政府、大村鄉公所、大葉大學共同合作，打通大村鄉大葉大學附近交通瓶頸路段，為紓緩學府路轉入山腳路交通，大村鄉公所建議開闢學府路由山腳路延伸至聖瑤西路道路，工程由大村鄉公所辦理，所需用地由大葉大學無償提供，所需經費八二○萬由縣府支應，工程在大村鄉公所全力投入下，於今年二月開工，於六月份完工，昨（二十三）日上午辦理正式通車了，通車典禮由彰化縣長王惠美、大葉大學校長梁卓中、大村鄉公所主任秘書徐孟甄等人與會，王縣長感謝大葉大學、大村鄉公所及縣府團隊的共同努力，讓這個路段能順利通車，通車後提供鄉親更便捷及安全的用路環境，後續將持續推動東彰北段道路工程，未來期待可打通南北交通促進地方繁榮。王惠美表示，她在一○四年擔任立委時會同交通部長會勘學府路，並爭取公車系統延伸進入校園，在三個月內的時間公車順利開通了，使公車行駛到大葉大學，學校也為此特別辦了典禮，除了她擔任立委任內爭取公車進入大葉大學之外，縣府也爭取到三條公車路線都可以抵達大葉大學，方便學生上下學，後續縣府還會再規劃建置一座建置一座長廊式候車亭，讓學生等候公車時不會日曬雨淋。大葉大學校長梁卓中表示，大葉大學從創校以來就致力發展以大葉大學為中心點的交通網絡，學府路的聯外道路開通也是其中之一，因為開通以後能紓解上下班、上下學的交通流量，另外不管到彰化、大村、員林都更便利，這對地方交通還有學校都有所助益。梁校長表示，一○四年大葉大學獲選為政府推動公車入校的先導示範學校，更建構了六車共構交通網，王縣長、魏前縣長對學校幫助非常大，今天聯外道路的通車只是我們共同努力的工作之一，未來大葉大學也將盡地方一份子應盡的義務，和大家攜手共創美好彰化。

中華職棒全明星賽將在本週末於新莊棒球場熱烈開打，UNDER ARMOUR四位簽約中職選手：周思齊、張志豪、蘇智傑、許基宏，以優異的成績獲選參加這場國內棒球最高殿堂的年度菁英對抗。秉持著讓運動者更強的品牌精神，UNDER ARMOUR特別為四位選手打造專屬裝備，以美國職棒明星賽中MVP耶利奇（Christian Yelich）同款的UA YARD棒球釘鞋進行客製，融入選手個人故事與理念作為設計靈感，打造ALL-STAR GAME專屬裝備，在星光熠熠的夏日盛會中，榮耀選手們的奮戰精神！ 「周董」周思齊一直以來都是球隊最具影響力的球員，在ALL-STAR GAME專屬裝備的設計上，結合個人善心特色與工會理事長的斜槓身份；以思齊上任中職球員工會理事長穿的格紋西裝為設計主題，在釘鞋鞋頭及服裝置入GAME ON圖騰字樣，如同個人著作的「GAME ON! 周思齊的九局下半：棒球教會我的那些事」所詮釋的精神，面對挑戰永不放棄的態度。最後在袖套上印製了BaseGarden字樣，說明了以個人名義成立台灣球芽棒球發展協會，將自己的資源投入故鄉打球的小學生，激勵其向上的意志，期許培育出更多品學兼優的球員。 素有中職蜘蛛人的張志豪，因中外野防守範圍廣大，經常上演美技守備，因此在棒球釘鞋鞋面採用藍紅搭配的蜘蛛人配色，象徵防守上撒下天羅地網，誓言決不讓對手有機可乘；袖套上的「專注」則是志豪的棒球理念，提醒自己不要受到外界干擾及壓力的影響，全神貫注的迎接場上的每一顆球。兩腳鞋跟後方分別畫上三壘有跑者的示意圖，以及球場內放置30的數字，代表中職三壘安打紀錄保持人與2017年所創下的開季連續30場安打紀錄，象徵張志豪所樹立的兩個「志豪障礙」。 曾因2017年世大運比賽時處理球有瑕疵，而被鄉民笑稱「微笑智傑」的蘇智傑，面對鄉民的責難，依舊持續苦練自身的守備能力，與當年相比智傑的守備率從0.938提升至0.994，明顯看到他的進步，因此在棒球釘鞋鞋面設計上，特別以微笑圖騰加上鮮明的藍黃配色，呼應蘇智傑誠實面對自己不足的地方，並期許自己保持著樂觀面對每個挑戰的精神；同時，顧家形象的他，即將準備迎接第二胎，在值得紀念的明星賽上，特別在兩腳釘鞋的側面放上CC及OO字樣，象徵自己、老婆及兩位小孩英文名字的第一個字，勉勵自己要帶著家人的祝福與期許持續戰鬥。 身材高大的許基宏其實有一顆赤子之心，特別喜歡卡通神奇寶貝，在釘鞋設計靈感上，巧妙的將閃電尾巴的圖案置入釘鞋設計，更用閃電圍繞整雙鞋，象徵著許基宏已充滿電，準備在明星賽給對手「十萬伏特」！而鞋頭兩側的十字架圖騰與手臂袖套上印製NEVER GIVE UP字樣，除了代表信仰是許基宏的力量來源，也用永不放棄向自己喊話，近年來因傷勢困擾或狀況調整不佳，表現起起伏伏，但基宏依舊把握每次機會，目前為中職二軍的全壘打及打點雙冠王，要用更強的表現來向大家證明自己可以做的到。 為備戰年底世界12強賽，今年中職明星賽由中華隊與中職明星隊交手，除了上述四名簽約選手外，UNDER ARMOUR也為簽約球隊Lamigo桃猿入選明星賽選手如：朱育賢、藍寅倫、林立、黃子鵬等人提供中華隊配色的UA YARD棒球釘鞋，採用UA Charged Cushioning®製成，完美貼合腳部，讓選手穿起來如同跑鞋般，激發最強的爆發力與極限速度。讓所有UA選手享有全明星級專屬裝備，一同在此年度夏日盛會中奪得最強表現。(UA YARD棒球釘鞋 建議售價：$3,680)

(記者黃秀麗新北報導)隨著STEAM素養及108課綱新時代的來臨，青少年創新學習中心特別與華視合作製播「動力機械」學習節目，讓錯過實體課程的學童與家長可以透過影像學習，自己觀看，啟發孩子對科技的興趣與創意。除了於電視中播出，並會將節目放在網路上免費提供大家觀看，「創新1+1」節目將於108年7月27-29日於華視教育文化台首播，新北市立圖書館FB、以及華視Youtube亦會提供線上免費觀看。新北市立圖書館表示，暑假過後，配合12年國教，教育部籌備已久的「108課綱」就正式上路，兒童學習程式設計將成為主流，青少年圖書館「創新學習中心」憑圖書館借閱證即可免費借用樂高機器人、UBTECH Alpha1 Pro智慧機器人、4D立體組合模型樂高機器人、無人機等多種教具，更陸續開設各類結合樂高積木組裝、動力機械及程式設計等樂高動機械學習課程。此次特別與華視合作製播「動力機械」學習節目，除了向下扎根機器人教育，也希望透過節目的製播，超越空間的侷限，將服務延伸至空中，讓親子可以結合線上學習的方式，再到創新學習中心借用教具及空間，進行自學體驗。「動力機械」學習節目邀請到樂高機器人創客中心老師進行授課，使用樂高機器人EV3為設計套件，讓學童透過積木組裝，學習動力機械的基本原理，自己設計機器人，再藉由程式設計應用，讓機器人自己動起來， 透過現場教學與實作的方式，以及參與活動學生、家長及老師的學習心得分享，讓大小朋友可以透過自己觀看的方式，認識機器人科技。(自立晚報2019/7/24)

【楊勝凱／綜合報導】去年剛結束中甲生涯的27歲前鋒陳浩瑋，雖然今年4月才加盟台甲航源FC，但在球隊首肯下，港超東方龍獅今在官方臉書確認與陳浩瑋簽下2年合約，與後衛王睿成為港超的第2名台將。 陳浩瑋從2010年就到中甲踢球，一度與溫智豪同在中甲的北京北控燕京隊，一直到去年合約結束後，曾經到西班牙接受測試，也曾有印度球隊想延攬他，但最後仍回歸台灣的航源FC，最後才促成這次轉港超的機會。 陳浩瑋自2006年入選台灣男足國腳後，已經是中華男足不可取代的主力前鋒，今年6月中華男足作客香港友誼賽中，陳浩瑋於雨中獨進2球，最終助中華男足在52年以來首度打敗香港，更成為陳浩瑋近幾年的代表作。 香港足球超級聯賽最早有「台灣一哥」陳柏良在2011年加盟天水圍飛馬，先前在港超的台將還有王睿和陳庭揚，但3月才加盟的陳庭揚，在短短3個月就結束在港超踢球的合約，足見港超的競爭壓力也不小 這次陳浩瑋加盟東方龍獅，有賴於球隊航源FC力挺，在沒有要求任何轉隊費下同意放行，只要求陳浩瑋若回台就到航源FC踢球，航源FC也在臉書上透露，「我們恭喜浩瑋轉隊轉會前往香港超級聯賽的東方龍獅足球隊，航源FC也要邀請台灣好手，若你有興趣加入航源，我們將在7月底公開選手測試，麻煩請email至hangyuan2018@gmail.com。」