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【早安健康／張承宇報導】耳邊不時傳來一陣耳鳴，有時甚至有暈眩症狀，雖不至於嚴重影響生活，經常發生卻還是相當擾人，而隨著發生的頻率增加，總讓內心更加惶惶不安，深怕是身體出了什麼問題...日本醫學博士指出，近年暈眩耳鳴有年輕化的趨勢，不少患者其實是因為血液流動不良所造成的，其實透過簡單按摩小腿肌，就可能幫助提升血液循環，使暈眩耳鳴問題得到改善！  血液循環不良導致水腫，可能引發暈眩耳鳴  日本川越耳科學研究所診所所長、醫學博士坂田英明表示，很多人以為暈眩耳鳴是高齡者特有的疾病，但其實近年來30～40幾歲族群患者也逐漸增多。多數暈眩、耳鳴都與耳部有關，內耳中的耳蝸、半規管含有淋巴液，當內耳因為血液流動不良，造成血管滲透壓過低使水分滲漏，就可能讓內耳脹大水腫，引起耳鳴、暈眩問題。  日本千葉市醫師會提供之資訊也指出，內耳、腦部血液循環不良都可能會導致暈眩。日本醫療法人社團一醫會耳鼻咽喉科渡邊醫院提供之資訊也指出，部分耳鳴是血液流動不良造成，其中又以耳朵周遭的血流影響較大，因此藉由熱毛巾溫熱耳朵周邊，有助改善部分患者的症狀。  坂田英明認為，只要針對成因著手，提升包括耳朵、腦部微血管在內的全身血液循環，改善水腫，就能大幅減少耳鳴、暈眩。因此，他建議藉由按摩小腿，幫助下半身血液順利回流心臟，進而使全身血液循環提高，就有助改善暈眩耳鳴。不過他也提醒，太強的力道按壓，反而會壓迫淋巴管、無法順暢流動，因此要使用較輕的力道進行。  改善暈眩耳鳴的小腿按摩妙方，請看下一頁筆記起來！  推推小腿促進血液循環，改善暈眩耳鳴  ※左右腳各做3～5分鐘即可，不限時間都可進行，但建議在睡前1小時做。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞上班族會犯的錯 竟讓罹癌機率大增老婦頻說鬧鬼 醫：失智症作怪以為感冒「心跳停」 醫揭恐怖關鍵老菸槍「排尿紅通通」 竟是癌惹禍5種食物提神效果好 堅果也上榜＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ 翻攝自「連登討論區」。香港 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導香港昨(5)日發動罷工、罷市、罷課的「全城大三罷」行動，各地也有阻礙交通的「不合作運動」，參與遊行的示威者直至深夜仍不散會，於是香港警方調動了大批防暴警力及速龍小隊，並出動2輛「銳武」裝甲車，已於今晨完成清場。旺角示威者深夜集會 警方清場出動裝甲車香港反送中抗爭持續不斷，民眾昨日響應網友發起的「全港大三罷，遍地開花，七區集會」行動，各界人士都加入了罷工、罷市、罷課的行列，集體「請假」，許多地方也都有「不合作運動」，造成了交通大癱瘓。綜合港媒報導，示威者直至深夜仍聚集在旺角彌敦道，近凌晨3點展開清場行動，出動了約300名身穿防暴裝備的警員和速龍小隊，還有2輛車牌分別為AM 7881及AM 7883的「銳武」裝甲車尾隨在後，沿彌敦道行至亞皆老街，停留約10分鐘後撤離。其中AM 7883昨晚也曾出現在天水圍，但當時人群已散去。「銳武」裝甲車搭載聲波炮 不當使用恐損聽力據了解，「銳武」(Unimog U5000)防彈裝甲車取代了上一批「剎臣」裝甲車，連同司機在內共可載10人，全車防彈但無任何武器；同時也購入了2部俗稱「聲波炮」的裝甲車用長距離揚聲裝置，若不當使用可致聽力嚴重受損。2012年的時任保安局副局長李家曾在立法會會議上強調，此裝置不會使用於公眾集會和遊行活動，僅於嚴重災難或反恐行動中做疏散群眾的廣播用途。香港三大罷 至少200個航班取消【影】港警粗暴抬人害少女裙底走光 網轟:野蠻、無人權原始連結 更多華視新聞報導 反送中.英脫歐 香港滙豐將裁員4千 反送中》一芳台灣分店急撇清 旗下喬治派克拒惹腥

(記者黃秀麗新北報導)一般特教老師或教保員大都為女性，但新北市立八里愛心教養院有3位男性教保員金介中、何家瑋和江財和，分別派駐在三峽及三重日托中心服務，3位各具擅長，金介中是原住民，精於音樂舞蹈，常為身障小朋友編舞帶律動；何家瑋是社福碩士，除專業外，自信魁梧的體魄比女性教保員更能安撫躁動的孩子；讀建築系的江財和曾當過老人機構的居服員，在轉換跑道後找到人生的價值。3位男教保員是教養院的異數，表現卻非常亮眼。金介中是花蓮太魯閣族人，今年32歲，原住民對於音樂歌舞都有天份，因為從小耳濡目染，因此在派駐三峽日托時，常以音樂律動來帶活動，日前三峽、三重2日托中心舉行聯合畢、結業典禮，以動物派對為主旋律，便是由他和其他老師發想，慢飛天使以奧福音樂表演「拉德斯基進行曲」，引起全場熱烈掌聲鼓勵，還裝扮成各種可愛動物表演「釣魚去」、「森林音樂會」等精彩節目。文化大學社會福利研究所畢業的何家瑋，今年38歲，在三峽日托已服務3年，他說女性教保員相對溫柔婉約，對於身障孩子的照顧更細膩，但對於過動的孩子有時會拉扯，或是有腦麻、多重障礙的孩子需要移動、擺位，這時男性教保員的優勢便會相對顯露出來。今年39歲的江財和，中華科技大學建築系畢業，雖非就讀社福相關科系，但曾在社會局服務過，也曾擔任過居服員，在老人機構工作1年，對於照顧服務並不陌生，他和太太2人都在三重日托中心服務，兩人育有一個兒子，江財和表示，剛好藉著自己孩子的成長過程觀察了解兒童的階段發育，但他不會去比較，每個孩子都有他的潛能和特質，在照顧慢飛天使中讓他找到人生的價值。新北市立八里愛心教養院院長謝鑫敏表示，新北市非常重視早期療育，投注許多資源，教養院附設三峽、三重日間托育中心，專門收托2~6歲的身心障礙與發展遲緩幼兒，3位男教保員和其他老師們提供個別化的教學服務，並結合各領域治療師和多元課程學習，以提升慢飛天使的生活自理能力，並能順利轉銜就讀國小，或和家庭、社會融合。(自立晚報2019/8/6)

工商時報【陳欣文╱台北報導】有國民ETF之稱「元大台灣50 （0050）」與「元大高股息（0056）」，已是許多投資人資產配置中重要的組合標的，不過在股票市場ETF以張為單位，一張ETF原則上都要上萬元，以0050為例，一張要價約8萬元，門檻相對較高。元大投信今年首創推出「ETF連結基金」，是指基金淨資產90％以上投資於一檔ETF作為主要投資標的，便利投資人取得ETF的解決方案。「元大台股ETF連結傘型基金」其三檔子基金分別為「元大台灣卓越50ETF連結基金」、「元大台灣高股息ETF連結基金」、「元大富櫃50 ETF連結基金」，連結的主基金分別為元大台灣50（0050）、元大高股息（0056），以及元大富櫃50（006201）。除提供不配息及配息的受益權單位級別，方便投資人依照自身需求選擇，還可小額申購，單筆門檻降低至1萬元，若採定期定額，每月最低投入金額為3千元，不論是小資族、新手爸爸，亦或剛開始準備退休理財規劃的初心者，也不會因此有過大的經濟壓力，輕鬆即可參與ETF市場。元大投信也建議，可考量與參考自身的風險屬性後，利用不同的子基金特色，依照比重做配置，建構專屬於自己的投資組合與退休理財規劃。今年爸爸節，元大投信表示，為讓子女有機會討老爸歡心，推出被譽為「國民ETF連結基金」的「定期定額申購0手續費」優惠活動，8月7日至8月9日下午4時，只要透過元大投信基金理財網或元大投信App（元大FundTech），申購元大台灣卓越50ETF連結基金、元大台灣高股息ETF連結基金、元大富櫃50ETF連結基金，即可享有定期定額計畫終身0％手續費優惠。

工商時報【陳欣文╱台北報導】中美貿易爭端愈演愈烈，美國總統川普（Donald Trump）誓言要額外對大陸輸往美國的出口商品課徵鉅額關稅，人民幣5日應聲貶破7元兌換一美元的重要心理關卡，消息傳出後衝擊美股四大指數跳空重挫，全面摜破50日與100日移動平均線，美國財政部也將大陸貼上「貨幣操縱國」（Currency Manipulator）的標籤，美股期指盤後續挫，中美貿易戰火一觸即發。凱基投信股票投資研究團隊表示，中、美歷時近兩年的關稅壁壘議題，雖然逐漸對世界經濟形成發展障礙，但在國際低利環境及新經濟的引領下，全球景氣仍保有一定的韌性與成長動能。展望全球未來一年的經濟展望，將持續給予「溫和增長」的預期不變。凱基投信股票投資研究團隊指出，中、美兩國在經貿議題上的不定時過招，已讓市場的短期非系統性風險顯著升高，為因應非系統性風險的傷害及避免追高殺低，投資應鎖定具有防禦性且走在大趨勢上的利基型基金，像是醫療保健基金、雲端科技趨勢基金等。至於操作上應落實紀律化操作，嚴控持股水位策略，逢反彈時適時做減碼，建議調降持股至9成以下，以利整體配置做最佳化調整。凱基醫院及長照產業基金經理人黃廷偉分析，醫療保健類股下半年題材豐沛，企業盈餘利多可期，在剛性需求強烈及長線基本面支撐下，現階段雖然股市重挫回檔，但仍是醫療保健基金逢低布局的好時機。摩根資產管理亞洲首席市場策略師許長泰（Tai Hui）指出，隨著中美貿易戰火越演越烈，市場風險胃納程度將備受打擊。尤其是亞洲一些以出口為導向的經濟體，包含台灣、南韓和香港等在內，均可能遭受到衝擊。儘管許多陸企出口暴險有限，但仍可能衝擊陸股的投資情緒。在支持經濟增長的前提下，亞洲和新興市場央行可能採取寬鬆貨幣政策來因應，而這將有助於亞洲和新興市場主權債的表現。也因此，短期內，預計投資人將透過提高固定收益的配置，讓投資組合更加具防禦性。安聯投信產品首席蔡明潔表示，雖然貿易戰再度升溫引發股市震盪，但美國基本面仍相對穩健，聯準會也隨時關注局勢給予政策面支撐，中長期市場仍有機會回歸向上，建議投資人配置以跟漲抗跌的多重資產策略為主，不放棄後市機會。

太空人隊在「731交易大限」最後一刻補進重量級投手葛蘭基（Zack Greinke），明天首次亮相對決洛磯隊，隊友都迫不及待想要看他投球；休士頓媒體預言，葛蘭基加盟後，太空人先發投手群再升級，有機會超越洋基隊，成為美聯最佳球隊。洋基今天9：6擊敗金鶯隊，拚出六連勝，目前戰績73勝39敗在美聯排名第一，太空人73勝40敗居次，葛蘭基重返美聯首戰，對手卻是國聯球隊，太空人將挑戰五連勝、近九戰第八勝。太空人王牌投手韋蘭德（Justin Verlander）昨天對水手隊先發六局失一分，成為大聯盟本季首位15勝投手，防禦率2.68也是美聯最佳；太空人在三連戰橫掃水手，三場比賽合計22：3，球隊打得正順，明星三壘手布萊格曼（Alex Bregman）還覺得今天休兵太可惜。太空人明天在主場對洛磯進行二連戰首戰，葛蘭基（本季在響尾蛇隊10勝4敗、防禦率2.90）成為最大焦點，他過去對決洛磯34戰（33場先發）投出13勝7敗、防禦率3.68，合計208局飆出207次三振，布萊格曼說：「我很興奮，拭目以待。」太空人前年八月底從老虎隊挖角韋蘭德，也順利奪下隊史首座世界大賽冠軍，葛蘭基五天前加盟後，休士頓媒體形容，全隊興奮程度有如韋蘭德兩年前入隊的翻版。「他可是大聯盟最頂尖的五名投手之一。」太空人外野手史普林格（George Springer）說，以前對過葛蘭基很多次，一點也不好玩。葛蘭基加入韋蘭德、柯爾（Gerrit Cole）、邁利（Wade Miley）的先發行列，四人防禦率都在大聯盟投手前12名內，太空人已被評為世界大賽冠軍最熱門球隊之一。更多udn報導專訪／《小李飛刀》「李尋歡」挑女婿竟要像彌勒佛 大女兒傻眼：斷我桃花！超商飲料抽抽樂10次都89折！他哀怨發文釣出神人傳授0元秘訣新款iPhone發表日傳可能是這天 還支援Apple Pencil？一回家就關門窗開冷氣？健康吹冷氣的步驟該這麼做

工商時報【蘇秀慧╱台北報導】行政院會8日將拍板機車產業轉型計畫，除了今年下半年追加11億元對電動機車補助政策之外，並將輔導傳統機車行轉型，補助教育訓練費用等。明年起，經濟部對電動機車補助會逐步縮水，不會一下子全面退場，而更環保燃油車不排除加碼。目前中央政府給予電動機車補助，包括工業局對新購給予每台1萬元補助，另環保署明年推出新補助方案，針對一到四期機車機車汰舊換新，民眾換購電動機車，重型補助5,000元、輕型3,000元，且換購七期環保燃油車每輛補助5,000元，預計明年元旦上路。經長沈榮津5月間證實將暫停2035年禁售燃油機車的決定，他說目前燃油機車空汙排放，都有達到環保標準，消費者要選油車還是電動車交由市場決定。隨著2035年禁售燃油機車政策生變，補助電動機車是否生變，提前退場，也引來關注。據了解，經過經濟部工業局三個月來的盤點後，基於電動機車是國際趨勢，決定今年下半年繼續對電動機車補助及輔導傳統機車行轉型，並對機車產業包含電動機車、機車行等提出讓產業轉型及往前走的具體做法。行政院副院長陳其邁7月間前往桃園龜山參觀睿能創意（Gogoro）智能工廠時透露，今年對電動機車補助維持不變，明年對電動機車補助也會持續，並研議鼓勵民眾汰換現有排汙老舊機車，補助購買更環保的燃油機車。陳其邁雖然透露補助持續，但由銷售數量愈來愈高，行政院正和跨部會研商逐步退場機制，傾向明年持續補助，但額度會開始縮水，補助政策不會「硬著陸」、一下全面退場。為使電動機車補助今年不斷炊，行政院下半年將追加11億元用於電動機車購車補助，與上半年6.06億元經費合計，今年補助電動機車經費共斥資17億元，補助數量上看16萬輛。另外，政府非常重視電動機車電池電芯國產化的期程，目前除經濟部的科專與A+計畫外，對於國產電池的模組設計、儲能技術與電池的智能管理也都有計畫型的補助，希望加速國產電芯的量產與相關驗證機制的建立，加快國內電動機車產業鏈建置。

中國時報【葉書宏╱新北報導】康橋國際學校新店秀岡校區學生日前參加「2019世界機關王大賽」，與9個國家共1095位選手競技，勇奪高中組世界賽金牌，連續5年獲得世界金牌肯定；另外，在台灣賽中也獲得高中組金牌、國中組銀牌，成績表現相當亮眼。機關王大賽由中興大學及世界機關王協會主辦，從2006年起賽事分為「GreenMech機關整合賽」、「R4M機器人任務賽」及「GreenMech Jr.積木創客盃」。康橋從2010年起參加GreenMech機關整合賽，9年來獲得3個台灣賽金牌、4個世界賽金牌，囊括18個前三名獎項，成績斐然。今年康橋不僅拿到台灣賽一金一銀一佳作的成績，也拿到世界賽高中組金牌、國中組銀牌、國中組佳作。榮獲高中組金牌的「鋼鐵人」，學生打造環保兼具美感的機關，重現電影《復仇者聯盟》中鋼鐵人「彈指」動作，讓夥伴得以重生的重要場景；國中組銀牌「侏儸紀」以電影《回到未來》為題，結合恐龍與動物的模型來做場景穿越；國中組佳作「世界末日」則以公共議題為題，希望能傳達吸菸造成肺部的危害。指導老師蔡宜蓁說，競賽考驗學生組裝機關的反應能力、分工默契，每個環節都展現學生的創意想法、科學智慧，這些事情是課本上學不到的寶貴經驗。指導老師許評貴表示，學生從競賽中學習面對挫折，從探究實作中培育出解決問題的能力。

工商時報【蘇秀慧╱台北報導】行政院會8日將拍板機車產業轉型計畫，除了今年下半年追加11億元對電動機車補助政策之外，並將輔導傳統機車行轉型，補助教育訓練費用等。明年起，經濟部對電動機車補助會逐步縮水，不會一下子全面退場，而更環保燃油車不排除加碼。目前中央政府給予電動機車補助，包括工業局對新購給予每台1萬元補助，另環保署明年推出新補助方案，針對一到四期機車機車汰舊換新，民眾換購電動機車，重型補助5,000元、輕型3,000元，且換購七期環保燃油車每輛補助5,000元，預計明年元旦上路。經長沈榮津5月間證實將暫停2035年禁售燃油機車的決定，他說目前燃油機車空汙排放，都有達到環保標準，消費者要選油車還是電動車交由市場決定。隨著2035年禁售燃油機車政策生變，補助電動機車是否生變，提前退場，也引來關注。據了解，經過經濟部工業局三個月來的盤點後，基於電動機車是國際趨勢，決定今年下半年繼續對電動機車補助及輔導傳統機車行轉型，並對機車產業包含電動機車、機車行等提出讓產業轉型及往前走的具體做法。行政院副院長陳其邁7月間前往桃園龜山參觀睿能創意（Gogoro）智能工廠時透露，今年對電動機車補助維持不變，明年對電動機車補助也會持續，並研議鼓勵民眾汰換現有排汙老舊機車，補助購買更環保的燃油機車。陳其邁雖然透露補助持續，但由銷售數量愈來愈高，行政院正和跨部會研商逐步退場機制，傾向明年持續補助，但額度會開始縮水，補助政策不會「硬著陸」、一下全面退場。為使電動機車補助今年不斷炊，行政院下半年將追加11億元用於電動機車購車補助，與上半年6.06億元經費合計，今年補助電動機車經費共斥資17億元，補助數量上看16萬輛。另外，政府非常重視電動機車電池電芯國產化的期程，目前除經濟部的科專與A+計畫外，對於國產電池的模組設計、儲能技術與電池的智能管理也都有計畫型的補助，希望加速國產電芯的量產與相關驗證機制的建立，加快國內電動機車產業鏈建置。

▲ 紙吸管示意圖，翻攝自免費圖庫「Pixabay」。台北市 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導麥當勞針對環保意識抬頭，而全面替換的紙吸管，如今卻被英國麥當勞發言人承認無法回收。想不到當初為了要解決會被飲料溶解的問題，被加厚「改良」的紙吸管，使用後卻必須直接丟進垃圾桶，反而是原先使用的塑膠吸管100%能夠回收。環保與實用難兼得？吸管替代方案仍有疑慮近年來環保意識逐漸抬頭，除了政府的種種限塑政策外，像是麥當勞、星巴克等，許多連鎖或跨國餐飲店也都陸續改用紙吸管。但根據《科技新報》報導，英國麥當勞的發言人出面坦承，這種做為替代方案的紙吸管旗時無法被回收，使用完只能丟進垃圾桶。事實上，紙吸管在剛推出時，就讓許多使用者感到不滿，像是會被飲料浸濕、溶解反而很難用，或是口感很怪等。為了解決這樣的問題，製造商才將紙吸管不斷加厚「改良」，結果導致現在的紙吸管因為厚度讓回收廠商很難處理，只能被丟進垃圾桶。但發言人強調，這只是「暫時的處理方式」，麥當勞正在積極的尋求更好的解決方案，且麥當勞的一般垃圾並不會直接進入掩埋場，而是用來再生能源。想為環保做更多？「改良」紙吸管本末倒置麥當勞希望為環境做更多才做出改變，這樣的初衷是絕對沒有問題的，但捨棄了原本100%能夠回收的塑膠吸管，而創造出了現在只能丟棄的紙吸管，雖然確實能做到「減塑」的效果，但這樣是否有本末倒置的疑慮呢？或許人們該考慮的不只是如何回收再利用，而是如何達到零廢棄。原始連結 更多華視新聞報導 為吃麥當勞偷開媽車.. 10歲童不幸車禍還是沒吃到 告別吸管！7-11逐步改用就口杯 全家8月跟進