【早安健康/日経woman】0.5秒快速拿出物品的超強整理術! 「沒辦法立刻從包包裡找到要用的東西」時,請這樣做 要從包包裡拿出要用的東西,總得東翻西找……。找到最後,還是沒找到!為避免這種情況,本書將傳授幾招實用的包包整理術。想用什麼,0.5秒就能快速取出,心浮氣躁的壞情緒自然也會減少。 CHECK!有沒有這樣的情況? 花點心思整理,立刻就能知道哪裡放了什麼 手機、名片夾、記事本、筆……你能立刻說出包包裡有哪些東西、放在哪裡嗎?《大整理術》的作者,同時也是商務顧問的坂戶健司先生說:「無法立刻從包包裡拿出要用的東西,那是因為不清楚東西放在哪兒」。 先確認哪些是有需要的東西,再來決定擺放的位置。「下班回到家後,養成檢查包包內容物的習慣,原則上當天未使用的東西,隔天不再帶出門」。 將內容物立放,常用的物品放在方便拿取的位置。另外,「小物類統一裝在透明化妝包,文件用透明文件夾分類,按使用順序擺放等,這些都能節省找東西的時間」。請參考以下步驟,重新整理你的包包。 #請教了這位專家:新產業開發研究所 所長 坂戶健司先生 武藏野美術大學畢業後,進入廣告業界學習廣告、銷售戰略,之後獨立創業。在行銷、人才培宇等領域從事顧問的工作。主要著作為《大整理術》(麥田)。 必要物品輕鬆拿的包包大改造4 STEP 人生變輕鬆的「包包斷捨離」 擺脫「大肚包」!只帶想用的東西,輕鬆自在 東西太多讓包包變得很重、想用的東西明明在包包裡,就是無法馬上拿出來。 通常有這些煩惱的女性,總是帶著鼓鼓的「大肚包」。曾經實行過斷捨離並出版相關書籍的川畑NOBUKO小姐說,「『如果有這個應該很方便』、『也許某個場合會用到』,到頭來只是放了一堆根本不會用的東西」。「斷捨離除了用來整理住處,判斷包包的內容物也很有效」。 因此,本次將日本編輯部K小姐重達5.2kg的「大肚包」當作範例,請川畑小姐指導如何進行包包的斷捨離。方法很簡單,重點就是,把實際會用的物品與喜歡的物品放進包包即可。這麼一來,「不光是包包變輕了,心情也輕鬆許多,心態變得積極」。 #請教了這位專家:斷捨離實踐者 川畑NOBUKO小姐 同時也是心理療法家。親自實踐斷捨離後,體認到對精神方面的影響,進而推廣斷捨離的方法。主要著作有《歡迎加入斷捨離黨》(與鈴木淳子共著,Discover21)等書。 包包直接減重2公斤!下一頁公開「包包斷捨離」的3大訣竅! Before:重量5.2kg 包包只有790g,因為裝了一堆東西,像是資料或手錶、平板電腦等電子產品,結果重量變成5.2kg! (好重好難受……。肩膀好痠腰也好痛該怎麼辦才好……。) 裝了這麼多東西:   After:重量3.4kg 成功減少1.8kg,包包變苗條了,拉鍊可以順暢拉緊。一打開包包,所有內容物一目瞭然! 「包包斷捨離」的3大訣竅 本文摘自《打造富足的簡單生活:【最高整理法】》/日経woman/一起來出版 … 延伸閱讀:


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